うつ病の治療過程で、気分が改善した後も、自宅に引きこもり活動性が低下した状態が続くことがあります。この場合、不安や回避行動が活動性低下の原因となっていることがあります。ここでは、行動活性化療法の具体的方法について解説します。メニューの精神療法をクリックして下さい。

パニック発作悪循環のメカニズム、呼吸コントロール法、認知の偏り、不安と回避に関する段階的暴露法について解説しました。メニューから、精神療法をクリックして下さい。